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    大病来临前,身体会发出这6个求救信号

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    在某些糟糕的事情刚刚出现苗头时,你的身体可能会想尽办法通知你,让你及早采取措施,把坏事扼杀在萌芽状态。而这些警告信号,可能不是你通常关注的糖尿病、高胆固醇,甚至心脏衰竭之类的征兆,但它们仍可能是拯救你生命健康的窗口。如果你的身体出现下面这些不同寻常的变化或症状,请多加注意:

    1. 眼睛从眼窝突出

    如果你看到了比平常更多的白眼球,请仔细看看眼球在眼窝的位置,如果你注意到它突出了,可能是甲状腺过度活跃的迹象,这种情况称为甲状腺机能亢进,会导致突然的减肥、心率不齐、出汗和紧张。

    2. 眉毛越来越稀疏

    如果你掉眉毛,可能是甲状腺功能减退的迹象。跟甲状腺机能亢进相反,甲状腺功能减退是说,你的甲状腺产生不了足够的某些重要激素。这种病症常常见于60岁以上的女性,会导致肥胖、关节疼痛和心脏病。

    3. 舌头光滑,苍白

    健康的舌头应该是粉红色、表面不光滑的,上面覆盖的小结节被称为乳头状突起。如果你的舌头光滑,苍白(或异常的疼痛和肿胀),可能是营养不良的迹象,比如低铁、叶酸和维生素B12。

    4. 脖子上出现黑色厚皮的皮肤

    如果你注意到腋窝、腹股沟和脖子上出现柔软变色的皮肤,这可能是糖尿病的征兆。黑棘皮症的特点是皮肤厚、颜色变深,通常发生在肥胖或有糖尿病的人身上,患Ⅱ型糖尿病的孩子有更高的风险。另外,虽然罕见,但棘皮症也是胃肿瘤或肝脏的一个警讯。

    5. 膝盖有肿块

    如果你在肘部、关节、肌腱、膝盖、手或脚上看到了小黄色肿块(也可以肉色或红色),它们可能是“胆固醇疙瘩”或黄色瘤,一种由于高胆固醇或其他严重的健康问题如胰腺炎造成的肿块。有些疙瘩可能非常小,而有些直径可以超过3英寸。

    6. 脚和脚踝肿胀

    我们都有过这样的经历,当你站了很久或者走了很久时,偶尔脚踝会肿胀。然而,某些情况下,脚踝肿胀是由严重的心力衰竭造成的。腿和脚踝肿胀是由于体液在体内堆积,是心脏衰竭恶化的迹象。

    文:陈培毅

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